刘泉鹏是中医科 副主任医师，投身中医药事业已逾40载，擅长治疗手脚无力、重症肌无力、肌营养不良、等病症。
刘泉鹏主任谈及面瘫，也就是面部神经麻痹，发作起来，一侧脸部肌肉不受控制，嘴巴歪斜、眼睛闭不上，不仅影响美观，还让人心里直犯嘀咕，担心恢复不好。其实在中医看来，面瘫多是风寒之邪侵袭面部经络，或是气血不足、经络失养导致的。除了正规治疗，刘泉鹏主任建议没事多按摩几个关键穴位，也能起到很好的辅助作用，简单又有效。
第一个穴位：四白穴
四白穴在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。找这个穴位不难，你正坐，直视前方，在瞳孔正下方，眼眶下缘稍下方能摸到一个凹陷，那就是四白穴。
从中医理论讲，四白穴是足阳明胃经上的穴位，胃经多气多血，刺激四白穴能疏通面部经络，促进气血运行，让受阻的经络重新通畅起来。刘泉鹏主任建议按摩的时候，用食指指腹轻轻按压四白穴，力度适中，以有酸胀感为宜，每次按压3-5分钟，每天可以按多次。坚持按摩，能帮助缓解面部肌肉紧张，改善面瘫引起的口角歪斜等症状。
展开剩余65%第二个穴位：颊车穴
颊车穴在面颊部，下颌角前上方约一横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。你可以试着做咀嚼动作，感受一下咬肌的位置，在咬肌最高点附近就能找到颊车穴。
颊车穴也是足阳明胃经的穴位，它就像面部经络的一个“开关”，按摩颊车穴能调节面部气血，激发经络气血的运行，增强面部肌肉的力量。刘泉鹏主任建议按摩时，用双手拇指指腹同时按压两侧颊车穴，顺时针方向揉按，每次揉按3-5分钟，每天按3-5次。经常按摩，有助于改善面瘫导致的面部运动障碍。
第三个穴位：地仓穴
地仓穴在面部，口角外侧，上直对瞳孔。你正视前方，在口角旁边，和瞳孔相对的位置就是地仓穴。
地仓穴是足阳明胃经和阳跷脉的交会穴，刺激这个穴位能疏通阳明经气，调和面部阴阳气血。对于面瘫引起的口角流涎、口角歪斜等症状有很好的改善作用。刘泉鹏主任建议按摩时，用食指和中指指腹轻轻按压地仓穴，做环状按摩，每次按摩3-5分钟，每天多次按摩。
第四个穴位：翳风穴
翳风穴在耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。你把手指放在耳垂后面，能摸到一个明显的凹陷，那就是翳风穴。
翳风穴是手少阳三焦经的穴位，按摩翳风穴能疏风通络，调节三焦气血，增强面部神经的营养供应，促进面部神经功能的恢复。刘泉鹏主任建议按摩时，用拇指指腹按压翳风穴，力度由轻到重，以能耐受为度，每次按压3-5分钟，每天按3-5次。
面瘫患者没事的时候就可以多按摩这几个穴位，操作简单，不受时间和场地限制。不过刘泉鹏主任提醒大家，穴位按摩只是辅助治疗手段，如果面瘫症状严重，一定要及时就医，在专业医生的指导下进行综合治疗，这样才能更快更好地恢复健康。
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